7 claves para fortalecer tu gestión emocional
No vivimos como queremos, sino como nuestras emociones nos permiten. ¿Cuántas veces hemos planeado algo con ilusión solo para ver cómo se desmorona por dentro? No por falta de talento ni de esfuerzo, sino por no saber sostenernos emocionalmente cuando llegan los momentos clave. Una de las realidades más poderosas —y menos reconocidas— en el […]
La Firma Emocional: el legado que dejamos en los demás.
¿Qué es la firma emocional? La firma emocional es ese legado que construimos, muchas veces sin darnos cuenta, con cada mirada, cada conversación y cada silencio que compartimos. Y lo más extraordinario es que no depende de las circunstancias externas, sino, únicamente, de la intención con la que elegimos conectar con los demás. A veces […]
10 claves de una mente positiva. Optimismo práctico.
Cada inicio de año nos enfrentamos a un sin fin de retos y oportunidades, un momento en el que mantener una actitud positiva tiene un valor más importante que nunca. Una de las claves hacia el éxito personal y profesional es mantener una actitud o mentalidad positiva ante la vida. Alcanzar nuestras metas depende […]
Ciencia y Carisma: 9 claves para liderar a las nuevas generaciones
Ciencia y Carisma: Las claves para liderar a las nuevas generaciones. En un mundo cambiante, donde las nuevas generaciones ocupan un lugar cada vez más importante en nuestras organizaciones, liderar con éxito requiere una renovación en la forma de pensar y actuar de los líderes actuales. Comprender sus valores, costumbres y formas de pensar es […]
Liderazgo positivo: Cómo transformar vidas y motivar equipos desde la empatía.
El arte de liderar en positivo. En un mundo en constante cambio, liderar no es solo gestionar tareas o dirigir equipos, es inspirar, transformar y crear entornos que motiven a las personas a dar lo mejor de sí mismas. En este sentido, el liderazgo positivo ha surgido como una herramienta poderosa para quienes desean marcar […]
Teoría de los esquemas mentales
“No ves la vida como es, ves la vida como eres.” Jean Piaget, psicólogo y epistemólogo suizo, nos dejó muchas teorías interesantes. De entre todas ellas la que, a mi juicio, resulta absolutamente imprescindible por su relevancia para nuestra interacción con los demás y con el mundo es la teoría de los esquemas mentales. Según […]
Liderazgo positivo, 5 formas de desarrollarlo
Liderazgo positivo, 5 formas de desarrollarlo Hablemos de liderazgo. Pasamos tantas horas en el trabajo que se ha convertido en imprescindible medir si somos felices o no durante la jornada laboral. Por ello, desde el año 2017, el Informe World Happiness Report incluye un apartado dedicado a la felicidad en el mundo laboral. Y entre […]
Efecto Pigmalión. El poder de las palabras.
Efecto Pigmalión. El poder de las palabras. “Si no me crees capaz de algo no me lo hagas saber” Pensar que en una entrevista de trabajo no te va a ir bien y, en efecto, te va mal. Una madre le dice a su hijo -te vas a caer- y el niño termina en […]
Anticipación positiva, 5 ideas para tu elevar bienestar
“Estar a la espera de que algo suceda puede dar casi tanto placer como experimentarlo.” Anticipaciones positivas Te has preguntado alguna vez ¿por qué en la semana previa a tus vacaciones, tu estado de ánimo es mejor que en la semana anterior a incorporarte al trabajo? Si lo pensamos un segundo, debería ser al […]
9 hábitos para ser más feliz.
9 hábitos para ser más feliz en 2022 Al igual que sucede con otros deseos aspiracionales, no existen fórmulas mágicas para alcanzar la felicidad. La felicidad es un estado interior que podemos capturar de instante en instante. Si bien cada decide que le hace feliz, hay algunas características que son comunes para todas las personas. […]
