Blog

Combatir la tristeza

Tristeza: 7 pensamientos para combatirla

Tristeza: 7 pensamientos para combatirla “Las nubes grises también forman parte del paisaje”   La emotofobia es el miedo a sentir emociones negativas. Creemos, porque así nos han educado, que debemos tener siempre controlados los sentimientos negativos y no permitirnos algo

Más información
expectativa

Cultiva la intención en lugar de la expectativa

Cultiva la intención en lugar de la expectativa. «Una persona libre de expectativas sólo espera aquello que ocurra”   Las expectativas tienen una importante función. Nos dan una razón para luchar, para perseguir aquello que deseamos. Nos insuflan confianza, motivación e ilusión

Más información

Si te hace sentir tiene sentido

Meditación VI. Si te hace sentir, tiene sentido. Este audio pertenece a la serie de meditaciones guiadas, inspiradas en el libro de Juanma Quelle «En menos de 100 palabras» creadas por el Maestro Isaías Muñoz.

Más información
No hay mas artículos para mostrar