7 claves para fortalecer tu gestión emocional
No vivimos como queremos, sino como nuestras emociones nos permiten. ¿Cuántas veces hemos planeado algo con ilusión solo para ver cómo se desmorona por dentro? No por falta de talento ni de esfuerzo, sino por no saber sostenernos emocionalmente cuando llegan los momentos clave. Una de las realidades más poderosas —y menos reconocidas— en el […]
La Firma Emocional: el legado que dejamos en los demás.
¿Qué es la firma emocional? La firma emocional es ese legado que construimos, muchas veces sin darnos cuenta, con cada mirada, cada conversación y cada silencio que compartimos. Y lo más extraordinario es que no depende de las circunstancias externas, sino, únicamente, de la intención con la que elegimos conectar con los demás. A veces […]
Liderazgo positivo: Cómo transformar vidas y motivar equipos desde la empatía.
El arte de liderar en positivo. En un mundo en constante cambio, liderar no es solo gestionar tareas o dirigir equipos, es inspirar, transformar y crear entornos que motiven a las personas a dar lo mejor de sí mismas. En este sentido, el liderazgo positivo ha surgido como una herramienta poderosa para quienes desean marcar […]
La paz interior es la nueva versión del éxito
“Cuando desconocemos donde está la calma, cometemos el error de ir a buscarla lejos” La paz interior es la nueva versión del éxito Conseguir paz interior y una mente en calma, es lograr ver el mundo con mayor claridad. Y sólo desde ahí, desde esa óptica interna donde habita la reflexión y el control […]
Claves del pensamiento positivo
Claves del pensamiento positivo Existen varias razones por las que algunas personas se impiden si mismas pensar de forma más positiva. De todas las posibles, la que más llama la atención esa creencia de que cuando uno es positivo se lleva más decepciones que cuando no lo es tanto. Es curioso que alguien prefiera vivir […]
Síndrome postvacacional. 9 Tips para combatirlo
Síndrome postvacacional. 9 tips para combatirlo. “Nadie necesita tanto unas vacaciones como quien acaba de tomarse unas” Se acabó el verano y toca volver a la rutina. Luchar contra el “síndrome postvacacional” no es tarea fácil y menos después del ritmo de vida que hemos llevado durante las vacaciones. Hasta un 60% de las personas […]
Ama tu caos
Una vez leí que la felicidad es la ausencia de problemas, parecía tener sentido, pero tras dedicar unos minutos a esa reflexión concluí que, por experiencia propia y porque esa afirmación era contraria a las leyes de la física, esa afirmación no era correcta. Así que, decidí integrar la física y la experiencia personal a […]
El dialogo interior: la clave de tus emociones
El dialogo interior: la clave de tus emociones ¿Quién es la persona con la que más hablas cada día? Esta es la pregunta que abre el bloque sobre pensamiento positivo en mi conferencia PositivArte. Las respuestas del público suelen ser variadas y en algunos casos hasta divertidas, obviamente terminan en el momento en el que […]
Beneficios de pensar en positivo
Beneficios de pensar en positivo “La vida inflige los mismos contratiempos y tragedias al optimista que al pesimista, pero el optimista las resiste mucho mejor” Practicar el pensamiento positivo es una invitación a no dejar de lado nuestro estado de ánimo, a rescatarlo de la insistente deriva que imponen las circunstancias externas y una […]
5 razones por las que hacernos competir no es una buena idea
5 Razones por las que la competencia no es una buena idea Q* Juanma Quelle Coach ejecutivo y de personajes públicos. Speaker internacional y escritor. «Es tal el afán por clasificarnos que hemos convertido la vida en un concurso” Los humanos somos seres cooperativos por naturaleza, quizá por esta razón cuando un niño termina de pintar […]
